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カツスポーツアカデミー ヨガ教室
大人気講師、RISAのヨガレッスン、お気軽にご体験ください！
最大７名のアットホームなスタジオです。
経験者はもちろん初心者の方も安心してレッスンに参加していただけます。
呼吸に合わせて身体を動かしていくヨガで心と身体のバランスを整えていきましょう！
女性専用スタジオ
毎週金曜日
10:00〜(60分)
ビューティーヨガ
身体の内側からきれいに！内臓機能を活性化させ身体の血流を良くし、巡りの良いからだを作っていきます。運動不足の人にもおすすめ！
11:30〜(60分)
メンテナンスヨガ *子連れ可(２歳までのお子様)
日常生活の癖からおこる肩こりや腰痛などの不調を改善していきます。
さらに骨盤周りの筋肉を調整することで健やかな身体をつくっていきます。
お得な回数券
1回券:¥2,500 5回券:¥10,000(有効期限２か月）
＊入会金5,000円
＊金額はいずれも税抜です。
＊体験レッスンは2,500円ですがチケットをご購入いただけた際には１回目に相当いたします。
プロフィール
ＲＩＳＡ
育児が一段落した頃にヨガに出会う。
自分の心身と会話するように向き合う時間。
レッスン後に訪れる静かで穏やかな時が流れる幸福感に魅せられ、
勉強をスタートしインストラクターになる。
某大手ヨガスタジオスクール課程修了
ヨガスタジオ認定インストラクターとして長年指導
様々なヨガを通じて得た学びを生かし、
リラックスからアクティブなクラスまで担当する。